Er wordt onderscheid gemaakt tussen verschillende vormen van gastritis, zoals alcoholische gastritis, auto-immuun gastritis, erosieve gastritis en hemorragische gastritis. Dein Magen ist noch sehr mitgenommen und hat in den letzten Tagen keinerlei feste Nahrung erhalten. Scharfes Essen, stark gewürzte Soßen, Frittiertes und Gebratenes dagegen sollte lieber noch eine Weile tabu bleiben. Sie geraten ansonsten in einen Vitamin B12-Mangelzustand. Sprechstunde Naturheilkunde-Gastritis. Ideal sind Lebensmittel wie Haferschleim oder geriebener Apfel, aber auch weich gekochte Kartoffeln, Reis oder Nudeln können Sie essen, um Ihren Bedarf an Kohlenhydraten zu decken. Übelkeit, Oberbauchschmerzen und Völlegefühl resultieren. Gastritis (acute and chronic) is inflammation of the stomach lining. Dat komt vooral voor bij de auto-immune vorm van chronische maagontsteking. Falls Sie zuerst gefastet haben, sollten Sie die erneute Nahrungsaufnahme mit einer leichten Aufbaukost beginnen, bestehend zum Beispiel aus Haferschleim, Zwieback und Tee. Acute gastritis involves sudden, severe inflammation. however, the most common symptoms include: * nausea or recurrent upset stomach * abdominal bloating * abdomin Een chronische maagontsteking kan ervoor zorgen dat je maagslijmvlies blijvend dunner wordt. mehr, Fasten gilt als Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele. Gastritis is inflammation of the lining of the stomach. Besonders magenschonend sind leichte Getreidebreie wie z.B. Bei der Suche nach Rezepten für magenschonende Speisen ist eine qualifizierte Ernährungsberatung hilfreich. Eine akute Magenschleimhautentzündung macht sich mit Besc… Haferbei und Porridge helfen dem kranken Magen bei Gastritis. Your doctor may recommend tests to determine whether you have the bacterium H. pylori. Patienten, die keine Zöliakie haben, erfahren keinen zusätzlichen Nutzen durch eine glutenfreie Ernährung. Coronavirus-Update: Podcast mit Christian Drosten & Sandra Ciesek. ungesüßter Tee (Fenchel, Kamille, Pfefferminz) Zwieback, … Eine Gastritis Magen, mit dem eine Entzündung ausdrückenden Suffix -itis) ist wörtlich übersetzt eine Magenentzündung, bezeichnet aber im allgemeinen und klinischen Sprachgebrauch immer eine entzündliche Erkrankung der Schleimhaut des Magens, also eine Magenschleimhautentzündung. mehr, Nach einer Covid-19-Erkrankung dauert es oft Monate, bis sich Genesene wieder fit fühlen. However, gastritis can cause pain in the upper part of your tummy (abdomen) and may lead to a stomach ulcer. Auch andere Ursachen, wie z.B. Dus, kun je niet eten onverwerkte vruchten en bessen in gastritis met een hoge zuurgraad: kers, zoete kers, duindoorn, appels, abrikozen en perziken op een lege maag, granaatappels, sinaasappelen, citroenen, aardbeien, frambozen, bessen, druiven, vooral met de huid. Die Typ C-Gastritis ist auf die Magenschleimhaut-schädigende Wirkung von Noxen zurückzuführen, z.B. however, the most common symptoms include: * nausea or recurrent upset stomach * abdominal bloating * abdomin Which type of test you undergo depends on your situation. Gastritis may be classified as acute or chronic. Richtige Ernährung bei Gastritis. Dieses kann nur gemeinsam mit Intrinsic Factor im terminalen Ileum aufgenommen werden. Želučana sluznica kod gastritisa nadražena je i upaljena, ali ne postoji otvorena rana - to je karakteristično kod peptičkog ulkusa . Rückfluss von Galle in den Magen, kommen in Frage. Alkohol, Medikamente oder Gallerückfluss schädigen die Magenschleimhaut, Grobe Vollkornbrote, frische Brote und Brötchen, Brote aus fein gemahlenen Mehlen, altbackene Brote, Zwieback, Hafer, Grieß, Reis, Getreideflocken nach Verträglichkeit, Frittierte und fettige Backwaren und Kuchen mit Sahne oder Creme, Backwaren aus leichten Hefeteigen, Obstkuchen ohne Sahne, trockene Kekse, Kohlsorten, Rettich, Radieschen, Bohnen, Hülsenfrüchte, Pilze, Paprika, Fenchel, Möhren, grüne Blattgemüse, Zucchini, Steinfrüchte wie Kirschen, Aprikosen; unreifes Obst, Bananen, Äpfel, Birnen, Zitrusfrüchte nach Verträglichkeit, Vollfette und Rahmprodukte, kräftige Käsesorten, Magere Milchprodukte, milde Käse nach individueller Verträglichkeit, Fette und geräucherte Wurstsorten, fettes Fleisch (Ente, Schweinenacken), Braten, Speck, Mageres Fleisch insbesondere vom Geflügel, mageres Rindfleisch; fettarme Zubereitungsart wichtig; magerer Schinken, Magere Süß- und Salzwasserfische (Forelle, Scholle), Hartgekochte Eier, fette Eierspeisen, Mayonnaise, Pochierte und weich gekochte Eier nach individueller Verträglichkeit, Kaltgepresste Pflanzenöle in geringen Mengen, Scharfe Gewürze (Chili, Curry, Zwiebel, Knoblauch), Milde getrocknete Kräuter, Kümmel, Fenchel, Kurkuma, Pfeffer (mäßig), Schwarzer Kaffee, Pfefferminztee, eiskalte und kohlensäurehaltige Getränke, unverdünnte Fruchtsäfte, Limonade, Cola, Milde Kräutertees mit Fenchel, Anis, Kümmel, Kamillentee, verdünnte Saftschorlen, keine eiskalten Getränke, milder Milchkaffee und Grüntee nach Verträglichkeit, Dünsten, in Folie garen, Kochen, im Backofen, Grillen ohne Fett. Corona-Impfzentren: Wo und wann wird jetzt geimpft? All or part of the gastric mucosa may be involved. Heilfasten nach Buchinger: Wem hilft es und wann? In den ersten zwei bis drei Tagen sollten dem Magen tatsächlich nur fünf bis sechs kleine Portionen an Haferschleim zugeführt werden. Zur Therapie werden Antibiotika, Wismut und Protonenpumpenhemmer (PPI) eingesetzt. Eine Gastritis ist entzündliche Erkrankung der Magenschleimhaut, die unterschiedliche Symptome hervorrufen kann und nicht ansteckend ist.. Je nachdem, wie schnell sich die Erkrankung entwickelt und wie lange sie anhält, unterscheidet man zwischen akuter und chronischer Gastritis. Kräutertees können in jeglichen Variationen getrunken werden, wobei Kamillentee und griechischer … Ausreichend Flüssigkeit in Form von ungesüßten Kräutertees und stilles Wasser haben sich bewährt. Gastritis is an inflammation, irritation, or erosion of the lining of the stomach.It can occur suddenly (acute) or gradually (chronic). Tests for H. pylori. Akute Gastritiden heilen nach einigen Tagen ab, bei der chronischen Gastritis bleiben die Symptome über Wochen bestehen. Dann kann die Magensäure bis zur Magenwand durchdringen und schmerzhafte Entzündungen auslösen. 08.04.2018 - Bei einer Magenschleimhautentzündung sollten Sie Schonkost essen. Die chronische Gastritis, bei der die Beschwerden länger anhalten, wird unterteilt nach der jeweils zu Grunde liegenden Ursache: Die Typ A-Gastritis wird autoimmun vermittelt. Bei der atrophischen Gastritis werden die Magensäure-produzierenden Zellen zerstört, die ebenso den Intrinsic Factor produzieren. Bei Gastritis wird eine leichte Schonkost empfohlen: Fettarme, kohlenhydratreiche Kost. A healing diet for gastritis and ulcers (an inflammation or irritation of the stomach lining) can significantly ease and improve the discomfort and symptoms that occur with it. Long-Covid: Corona-Langzeitfolgen werden unterschätzt. Kräutertees können in jeglichen Variationen getrunken werden, wobei Kamillentee und griechischer … Beim Vorliegen einer Gastritis Typ C muss das auslösende Agens identifiziert werden, also der Stoff, der die Gastritis verursacht. Although your doctor is likely to suspect gastritis after talking to you about your medical history and performing an exam, you may also have one or more of the following tests to pinpoint the exact cause. Lebensmittel 1 gegen Gastritis: Fencheltee. Zusätzlich ist besonders auch auf Stress und den Umgang mit ihm zu achten. Rhythmisch Essen bei Gastritis Eine spezielle Diät existiert zwar nicht, gewisse Regeln für Essenszeiten und Nahrungsmittel gibt es aber sehr wohl. There may be no symptoms but, when symptoms are present, the most common is upper abdominal pain. We spreken dan van ‘atrofische gastritis’. er kann alles essen, was ihm sein körper rät (appetit). Kaffee, Alkohol und Rauchen belasten den Magen zusätzlich. Die Speisen sollten in kleinen Portionen und nur mild gewürzt zu sich genommen werden. What Causes Gastritis? Doch wer ist wann an der Reihe und wie kann man sich anmelden? Download (103 KB), Milde Lebensmittel für die gereizte Magenschleimhaut: Essen Sie sich gesund mit diesen leckeren, schnellen Gerichten. Dafür wird eine halbe Tasse fein gemahlener Haferflocken mit 1,5 Tassen Wasser aufgekocht. Magenschleimhautentzündung: Symptome. Bei der häufigsten Form der chronischen Gastritis, de… Često se takvi simptomi ubrzo povuku, ali ukoliko potraju jasno je da se razvio gastritis. Wenn die Beschwerden es zulassen, können Sie aber alle drei bis vier Stunden kleine Portionen essen. Wenn dies nicht möglich ist, wird zusätzlich ein Magenschutz verschrieben. Ärzte sprechen hier von sogenannten Säurelockern. Ernährung bei einer Gastritis: Magenschonend essen Eine akute Gastritis verschwindet meist rasch, wenn man den Magen schont. 06.12.2016 - Befolgen Sie einfache Tricks, um der Magenschleimhautentzündung entgegenzuwirken. In der Ernährung geht … Gastritis počinje s bolom u gornjem dijelu trbuha s mučninom i žgaravicom. Magenschonend und achtsam essen: Die wichtigsten Fakten und Lebensmittelempfehlungen auf einen Blick. Die Therapie besteht aus einer kombinierten Antibiotikagabe und einem Medikament, das die Säureproduktion im Magen hemmt. Hier erfahren Sie alles zu Ernährung bei Gastritis! Zusammen mit einem Team aus MedizinerInnen, PsychologInnen und ErnährungsberaterInnen haben wir neben dieser Seite eine App zur Darmgesundheit entwickelt, die Betroffene ganzheitlich begleitet. sowas empfehlen nur sehr alte ärzte, welche sich nie weiterbilden. Das können Medikamente, Rauchen oder Alkohol sein. Ein Überblick. Complications may include stomach bleeding, stomach ulcers, and stomach tumors. 06.12.2016 - Befolgen Sie einfache Tricks, um der Magenschleimhautentzündung entgegenzuwirken. fein geschrotetes Vollkornbrot, Vollkornbrötchen, Dinkel-Zwieback; Weizenprodukte, sehr frisches Brot, Weißbrot, Toastbrot, Laugengebäck, sehr grobe Vollkornbrote; Süßigkeiten, fette und süße Backwaren, Eiscreme, süße Molkereiprodukte (s. Alles, was Entzündungen anfeuert, muss … Auch frisches Brot, Zitrusfrüchte und blähende Gemüsesorten (Kohl, Zwiebeln, Lauch) fallen in diese Kategorie. Neben Fenchel- sind auch Kamillen- und Pfefferminztee zu empfehlen. symptoms of gastritis vary among individuals, and in many people there are no symptoms. Getränke wie Kaffee und Alkohol regen die Magensäureproduktion noch weiter an und sollten gemieden werden. Was darf man bei einer akuten Gastritis essen? 4/3.2, S. 2-5, Loseblattwerk, Spitta Verlag GmbH & Co KG 2007, Balingen, Tusch-Harke, M., & Beer, A. M. (2012). Eine Unterform der Gastritis, die lymphozytäre autoimmune Gastritis, tritt häufig gemeinsam mit der Zöliakie auf. Hallo Sonja, vielen allerliebsten Dank für Deine hervorragenden Tipps! symptoms of gastritis vary among individuals, and in many people there are no symptoms. Schweinefleisch; fette Wurstwaren wie Leberwurst, Weißwurst, Salami, Bratwurst, Blutwurst, Fleischkäse/Leberkäse; Buttermilch, Magerquark, Naturjoghurt 1,5 % Fett; Milch, Naturjoghurt 3,5 % Fett, Sahnequark, Mascarpone, Sahne, Schmand und Creme fraiche. Gastritis is veelal asymptomatisch, maar kan op langere termijn ernstige schadelijke gevolgen hebben in de vorm van een maagzweer of een zweer in het duodenum, evenals maagkanker. Mediziner sprechen von einer Gastritis. Kümmelsamen sind ein natürlicher Säureblocker und eignen sich daher hervorragend zur Behandlung von Gastritis, da sie die Schleimhäute vor Übersäuerung schützen. Optimal sind fünf kleinere Mahlzeiten täglich. Alkohol, Rückfluss von Gallesäuren oder medikamentöse Nebenwirkungen. Haferschleim wird bei Gastritis empfohlen, da dieses Gericht erfahrungsgemäß die Magenschleimhaut besonders schont. Door atrofische gastritis kan je … The inflammation of gastritis is most often the result of infection with the same bacterium that causes most stomach ulcers. Typ B: Ursächlich ist eine Infektion mit dem Bakterium Helicobacter pylori. also in den frühen sechziger jahren des 20.JH. Es zerstört die Belegzellen, die die Magensäure sowie den Intrinsic Factor produzieren, der für die Aufnahme von Vitamin B12 notwendig ist. NSAR-Schmerzmittel , zu meiden und diese durch Schmerzmittel aus der … Die akute und chronische Gastritis (Magenschleimhautentzündung) kommen häufig vor. Untuk mengobati gastritis dan meredakan gejala-gejala yang ditimbulkan, dokter dapat memberikan obat-obatan berupa: Obat antasida. Eine veraltete Bezeichnung ist Magenkatarrh. Rauchen und Alkoholkonsum sollte eingestellt werden. Although your doctor is likely to suspect gastritis after talking to you about your medical history and performing an exam, you may also have one or more of the following tests to pinpoint the exact cause. Über die Suchmaschinen können Rezepte für Haferbrei, Grießbrei und ähnliche Speisen gefunden werden. Die Magenschleimhaut ist unzureichend vor der Wirkung der Magensäure geschützt. This stops … Die Betroffenen klagen meist über Symptome wie Schmerzen im Oberbauch, Sodbrennen, Völlegefühl und Übelkeit. Gastritis is very common. Wasser mit Kohlensäure, Fruchtsaft, Softdrinks, Kaffee, Kakao, Alkohol. Reizdarm: Sind freiverkäufliche Mittel und Tests wirksam? Ausreichend Flüssigkeit in Form von ungesüßten Kräutertees und stilles Wasser haben sich bewährt. u. Kaffee, Alkohol und Rauchen belasten den Magen zusätzlich. The inflammation of gastritis is most often the result of infection with the same bacterium that causes most stomach ulcers. Glutenfreie Ernährung ist nur bei gleichzeitig vorliegender Zöliakie sinnvoll. mehr, Es gibt drei verschiedene Formen der chronischen Gastritis. Folgende Gastritis-Essen-Tabellen helfen Ihnen dabei, geeignete Lebensmittel zu identifizieren. There may be no symptoms but, when symptoms are present, the most common is upper abdominal pain. Eine Gastritis Magen, mit dem eine Entzündung ausdrückenden Suffix -itis) ist wörtlich übersetzt eine Magenentzündung, bezeichnet aber im allgemeinen und klinischen Sprachgebrauch immer eine entzündliche Erkrankung der Schleimhaut des Magens, also eine Magenschleimhautentzündung. Auslösende Medikamente sollten abgesetzt werden, wenn dies medizinisch vertretbar ist. Auf schwer verdauliche Speisen wird verzichtet. Nehmen Sie eher Abstand von fettigen Speisen und Süßigkeiten wie Schokolade. Eine Entzündung der Magenschleimhaut kann sowohl akut als auch chronisch auftreten. Nahrungsergänzungsmittel können in der Behandlung der chronischen Gastritis sinnvoll sein. Gastritis is a general term for a group of conditions with one thing in common: inflammation of the lining of the stomach. 1. Ernährung bei Gastritis Ungünstig bei empfindlichem Magen sind Süßes, Frittiertes und stark Gesalzenes oder Gepökeltes. Ganzheitliche Unterstützung für Körper und Geist. Allerdings ist die Verträglichkeit von Mensch zu Mensch individuell. Bei einer Gastritis ist die Magenschleimhaut entzündet und heilt oft von alleine ab. Tabelle 1: Übersicht über die verschiedenen Formen der Gastritis. Gastritis is een ontsteking van het maagslijmvlies. Vitamin B12-Mangel führt langfristig zu Blutarmut (Anämie) und Schäden am Nervensystem. Je nach Ursache der Entzündung behandelt der Arzt die Erkrankung mit verschiedenen Medikamenten. If possible, you should stop the anti-inflammatory medicine. Achten Sie besonders auf die Reaktion Ihres Magens, wenn Sie gebratene oder frittierte Speisen essen. Typ C: Chemische Noxen als Ursache für die Gastritis. Kaffee, Nikotin, Alkohol, stark gewürzte und fette Speisen sind tabu. Pengobatan yang diberikan kepada pasien oleh dokter, tergantung kepada penyebab dan kondisi yang memengaruhi terjadinya gastritis. Eine der bekanntesten Methoden ist das Heilfasten nach Buchinger. Der Magen wird durch Auswahl einer leichten Schonkost entlastet. warmer Hafer- oder Grießbrei, die mit ungezuckertem Kompott angerichtet werden können. CARA CARE unterstützt Dich bei Deinen Verdauungsproblem, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/23088031/, https://link.springer.com/article/10.1007/s002920000434, Reaktion z.B. Adam, Olaf (Hrsg. Die Symptome sind vielfältig. Neben der Behandlung der Ursache, wenn das möglich ist, ist eine ausreichende Ernährung wichtig, die den Nährstoffbedarf deckt und den Magen schont. Your doctor may recommend tests to determine whether you have the bacterium H. pylori. Spezielle Tees und Tropfen können helfen, den Magen zu beruhigen. Bei der Typ-B-Gastritis steht die Bekämpfung des Bakteriums Helicobacter pylori im Vordergrund. Pengobatan Gastritis. Following a gastritis diet menu may also prevent flare-ups while allowing one to enjoy daily activities. ); Chips, Flips, Kräcker und Salzgebäck, alle Salatsorten, Möhren, Gurke, Tomate, Fenchel, Aubergine, Artischocken, pürierte Hülsenfrüchte (Bohnen, Erbsen, Linsen), Spinat, Zucchini, Spargel, Blumenkohl- und Brokkoli-Röschen, Kürbis, Kohlrabi, Rote Bete, Steckrübe, Olivenöl, Rapsöl, Walnussöl, Leinöl und Butter, Fette Brühen, Soßen und Suppen, große Mengen an Streich- und Kochfett, Mayonnaise, stilles Wasser, ungezuckerte Kräutertees wie Kamille-; Fenchel-, Salbei-, Schafgarbe- oder Löwenzahntee. This allows the gastritis to heal. Der Patient selbst kann durch die Anpassung seines Ernährungsplans zum Therapieerfolg b… Bei atrophischer Gastritis ist eine Vitamin B12-Substitution wichtig. If your gastritis is caused by an anti-inflammatory medicine. Diese können Sie rezeptfrei in der Apotheke erwerben. Was darf man bei einer akuten Gastritis essen? Schonkost bei Magenschleimhautentzündung: Was essen? Der Intrinsic Factor dient dazu, Vitamin B12 aus der Nahrung aufzunehmen. Am allerwichtigsten bei einer akuten Gastritis: Verzichten Sie auf alles, was den Magen reizt! Wenn doch mal unsere Ärzte sich nur halb soviel Mühe geben würden, einem darüber zu informieren was man mit einer akuten Gastritis essen und trinken sollte, ginge es vielen … Gastritis is an inflammation, irritation, or erosion of the lining of the stomach.It can occur suddenly (acute) or gradually (chronic). mehr, Wenn Ärzte bei einem Reizdarm nicht weiterhelfen können, greifen Betroffene oft zu freiverkäuflichen Mitteln und Tests. ): Ernährungsmedizin Auf Zucker und Honig sollte man allerdings verzichten und den Tee lieber ungesüßt genießen. Wir verraten, was bei einer Gastritis guttut. Betroffene mit atrophischer Gastritis müssen daher Vitamin B12 in Form von hochdosierten Nahrungsergänzungsmitteln oder als Injektion unter die Haut substituieren. Pengobatan yang diberikan kepada pasien oleh dokter, tergantung kepada penyebab dan kondisi yang memengaruhi terjadinya gastritis. Es ist wichtig dabei zu wissen was man essen darf, was nicht, was sonst noch hilft, wie eine Hand voll hilfreicher Rezepte. Bei der akuten Gastritis reagiert die Magenschleimhaut auf einen für den Magen unverträglichen Reiz mit der Produktion von vermehrter Magensäure. Beim Vorliegen einer Gastritis sollte der Magen möglichst geschont werden. Auch Blähungen, Übelkeit sowie Magenverstimmungen können mit dem Gewürz behandelt werden. mehr, Hier finden Sie alle bisher gesendeten Folgen zum Nachlesen und Nachhören sowie ein wissenschaftliches Glossar und vieles mehr. Gastritis is usually mild and resolves without any treatment. Wenn diese Maßnahmen alleine nicht ausreichen, kommen bis zum Abklingen der Symptome Magensäure neutralisierende Medikamente in Frage, die sogenannten Antazida. Tabelle 2: Gut und schlecht verträgliche Lebensmittel. Eine genaue Vorschrift, wie eine gute Ernährung bei einer Magenschleimhautentzündung aussehen sollte, gibt es nicht. Wenn möglich, muss die Ursache entfernt werden. The two main causes of the inflammation gastritis are nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) and H. pylori gut infection. Regular use of certain pain relievers and drinking too much alcohol also can contribute to gastritis.Gastritis may occur suddenly (acute gastritis), or appear slowly over time (chronic gastritis). auf Stress, schweres oder verdorbenes Essen, Alkoholexzesse; Überproduktion an Magensäure; Besserung nach einigen Tagen von selbst, aber Übergang in chronische Magenschleimhautentzündung möglich. Als leicht verdaulich gelten kohlenhydratreiche, protein- und fettarme Speisen, Hafer, gedünstete Gemüse mit Ausnahme von Kohlsorten, milde Früchte mit wenig Säure und mageres Geflügelfleisch. Unter glutenfreier Ernährung bilden sich sowohl Zöliakie-bedingte als auch Beschwerden durch die lymphozytäre Gastritis zurück. Nochmals vielen vielen Dank! Diese Schutzschicht kann jedoch durch verschiedene Faktoren gereizt oder geschädigt sein. Other possible symptoms include nausea and vomiting, bloating, loss of appetite and heartburn. Die Behandlung der Typ-C-Gastritis, also der chemisch-toxischen Gastritis, besteht darin, die auslösende Substanz, wie z.B. Dieser Artikel wurde ausgedruckt unter der Adresse: Die Therapie-Empfehlungen im DIN-A4-Format (PDF), https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Ernaehrung-bei-Gastritis,gastritis102.html. Glutenfreie Ernährung ist nur bei gleichzeitig vorliegender Zöliakie sinnvoll. Das Bakterium bewirkt eine verminderte Produktion von schützendem Magenschleim. Bei einer Gastritis ist die Magenschleimhaut entzündet und heilt oft von alleine ab. What Causes Gastritis? Wichtig ist es, den Magen nicht noch zusätzlich durch schwer verdauliche, fettreiche Lebensmittel oder Lebensmittel mit einer Vielzahl an Zusatzstoffen zu belasten. Tabelle 2 gibt eine Übersicht über leicht und schwer verdauliche Nahrungsmittel. Gastritis is inflammation of the lining of the stomach. Alkohol; Bohnenkaffee; hastiges Essen; zu heiße oder zu kalte Speisen; scharfe Gewürze; fette, frittierte Speisen; Stärke- und zuckerhaltige Beilagen; Rauchen . De patiënt met gastritis moet sommige genoegens opgeven, inclusief het gebruik van verse geschenken van de natuur. Bei Gastritis sollten vor allem folgende Lebensmittel und Getränke regelmäßig auf dem Speiseplan stehen: Kartoffelbrei sowie fettarm zubereitete Kartoffeln Haferflockenbrei, also der klassische Haferschleim, heute auch Porridge genannt